La cursa d'Esprint se celebra el 7 de febrer. El traçat de la modalitat d'ESPRINT de l'OPEN VALL DE BOÍ i puntuable per la COPA d'ESPANYA es desenvolupa a la base de l'estació de Boí Taüll, un espai ideal per seguir la prova amb comoditat i
visibilitat. És una cursa individual que integra les tècniques essencials de l'esquí de muntanya: ascens amb pells, un tram a peu amb els esquís a la motxilla i una única baixada. Un format explosiu, tècnic i espectacular, pensat tant per a esportistes experimentats com per a participants que volen viure el SKIMO en el seu estat més pur.

​

Tal com indica el seu nom, és una cursa molt ràpida i
explosiva. Els participants han de completar el recorregut en el menor temps possible, amb registres que, en els més
ràpids, se situen al voltant dels tres minuts. La prova comença amb una qualificació individual amb sortides cada
vint segons. Els millors temps accedeixen a les rondes
eliminatòries, disputades en tandes de 6 participants, fins
arribar a la gran final.